ジュニアBクラス(小学4年~6年)からは、回転や大きなジャンプなどダイナミックなテクニックの取得を目指してレッスンを重ねていきます。美しい姿勢を保つための知識と筋力と両方の面から学ぶより実践的な内容で、トゥシューズを履きこなす事を目指していきます。
schedule
月曜日 17:30~19:10
火曜日 18:00~19:25
水曜日 17:30~19:10
木曜日 17:30~19:10
金曜日 17:30~19:10
土曜日 15:15 ~17:00
ジュニアBクラス(小学4年~6年)からは、回転や大きなジャンプなどダイナミックなテクニックの取得を目指してレッスンを重ねていきます。美しい姿勢を保つための知識と筋力と両方の面から学ぶより実践的な内容で、トゥシューズを履きこなす事を目指していきます。
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月曜日 17:30~19:10
火曜日 18:00~19:25
水曜日 17:30~19:10
木曜日 17:30~19:10
金曜日 17:30~19:10
土曜日 15:15 ~17:00
上半身、下半身の安定する姿勢を学びながらストレッチしていきます。綺麗な姿勢を保つための体幹トレーニングや、よりダイナミックに身体を動かすためのストレッチがメインになります。
基本的な動きを大切にしながら、片手でのバーレッスンをメインに進めていきます。上半身と下半身の連携を学び、回転やジャンプを身に着けるための動き方、タイミングの取り方、ポジションをメインに習得していきます。
身体がブレないようにしっかり姿勢をキープすることから始まり、回転や大きなジャンプなどの技法を実践していきます。一人ひとりに段階的な目標を設けていくので無理なくレベルアップすることができます。
基礎的なトゥシューズでの立ち方を中心に学んでいきます。正確なポジションと手順で立ち、トゥシューズで踊るための基本的な重心の取り方、筋力強化がメインになります。また、トゥシューズを履くためには週2回以上のレッスンと講師からの許可が必要になります。