1. イケバレエの特徴

    「やってみたい!」
    を生み出します

  2. ごあいさつ

    積極的で好奇心旺盛
    な子になってもらうために

  3. スタジオのご紹介

    赤と白が基調のかわいい
    バレエ専用の空間です

体育で捻挫

本日もリハーサルでした。

しかし担当の子が体育で捻挫していると。( ノД`)シクシク…

捻挫してトゥシューズなんてもっての他なので速攻で脱がせます。

痛いとかばってしまって更なる怪我の原因になりかねないですからね!

なので今日は音楽の使い方を重点的に、、、

トゥシューズのことをポワントと呼びます。

英語で言うポイントですね!

ポワントで立つ時により浮遊感を出すために立っている時間と降りている時間の差を作る必要があります。

音に合わせて立って、降りて、、、もあるのですが今回はより上に浮くために音が来るときには上にいるという事を重点的にみました。

なかなか難しい事なのですがよく考えてチャレンジしてくれましたよ。( ´∀` )

ついでアームスですね!

腕を伸ばすと肘を突っ張ってしまいがちなのですが基本腕は曲線を描く用に使います。

肘が突っ張っている時は腕の筋肉が優位に働いていて上体が安定しづらいです。

なので腕を伸ばす感覚を養うためにペンを両手で持ちながらやってもらいました!

指先の腱がまとまると肘も自然と伸ばしづらくなるので自然と曲線のラインが使えますからね。(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

末端を意識すると自然とその途中にも意識が向きます。

少しずつですが向上してきているのでこの調子でいい本番を迎えたいです。(´・ω・`)

#習い事 #バレエ #教室