明日は本番です。
川口某所にてクルミ割り人形です。( ´∀｀ )
なのですが今日もクラスを・・・
この時期は学校関係のテストやらなんやらでお休みの子が多かったです。
なので普段できないような細かいところを重点的にみました。
何気なくやってる立つ、歩くがテーマです。
色々な年齢の方をみてきましたがキチンと普通に歩ける人ってあんまりみないですねぇ( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
大体が摺り足のようだったりへっぴり腰だったり・・・
体重をきちんとのせて立つことができないとバレエはおろか、日常生活でも支障のでる怪我をすることも多いです。
自分の足の裏のどこが床についてどこに圧がかかっているのか？
膝は？
腰は？
肩は？
考えることがたくさんです。
複合的に考え、バランスよく身体を動かすのはとても難しいことです。
キチンと立つこと、歩くことが身につくと楽にバレエが踊れるだけでなく、日常でもシャキっとキレイに見えます。
今日覚えたことを忘れないでいてほしいものです。
しかし人間は忘れてしまうのです。( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
だから継続的にレッスンをし身体になじませていくことが重要です。
(´･ω･｀)
