昨日もクラスをして今日はリハーサルでした。
千葉と中野。( ´∀｀ )
千葉はキャラクターなのですが中野はパドドゥです。
課題は大分克服してきてくれたかな？
まだまだ焦ってしまって筋肉の動かす順番や手順を外してしまいますが・・・
そして振り付け追加です。
というか作ることになりました。
まじか・・・
人足りないし音は長いしで頭抱えてしまいます。
肝心のパドドゥですがやはり背中が伸びないのが色々邪魔してるなぁと。
猫背になりがちなので上半身がラインに入りきらず脚への負担が大きくなっています。
私、バレエやってるのに引き上げるという言葉が好きではありません。
言えば何とかなる魔法の言葉なのですが、じゃあどういった状態が引き上げてると言えるのか？っていう事が説明する上でとても理解されずらいと感じているからです。
なので指導にあたる時は足の裏はこう！
膝はこう！
お尻の下はこう！
股関節はこう！
お腹はこう！
腰！
胸！
肩甲骨！
首！
目線！
と下から積み上げていくように修正していきます。
無論その人によってアプローチは変わりますが。(´･ω･｀)
その上でどこが辛く感じるとか筋肉が張ってる感じとかを聞き取りながら理解してもらえるようにです。
修正しても本人が理解してなかったら自分で直せないですからね。(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
骨格に必要最小限の労力ではめ込む！が最近のテーマです。
もっと勉強を重ねてより良いアプローチをできるようにしたいものです。
上達が見えるのがやはり嬉しいですからね！
これから
